Udtalelse fra Signe

Jeg frygtede mest om jeg kunne være med i øvelserne, samt om jeg kunne finde ro i min krop til at jeg rent faktisk fik noget ud af det. Jeg var meget nervøs for selve vejrtræknings-delen ved fødslen og håbede derfor at gravid yoga kunne hjælpe mig.

Jeg oplevede en ro og afspændthed i min krop gennem yoga’en. Jeg fik informationer om fødslen, som gav mig ro op til fødslen. Det overraskede mig, at yoga’en og Nadjas viden og tips hjalp på min bækkenløsning. Min fødsel var kaotisk og ikke som forventet, men jeg havde styr på mine vejrtrækninger og det skyldes helt klart gravid yoga.

Jeg vil anbefale alle gravide kvinder at gå til gravid yoga hos Nadja – det er så givende.

Kram fra Signe

Udtalelse om Fødselsflow