Gravidmassage på gravidbriks
Blid og behagelig massage mod bækkensmerter og andre graviditetsgener
Hos mig får du personlig, kyndig & omsorgsfuld vejledning.
Gravidmassage hos mig foregår i trygge og rolige omgivelser. Jeg har mange års jordemoder-erfaring i at bruge mine hænder på den bedste og mest behagelige måde, tilpasset den gravide krop.
Du kan få gravidmassage på et hvilket som helst tidspunkt i din graviditet. Min tilgang er nænsom og effektiv med respekt for lige netop din krop og din baby. På den måde bliver gravidmassagen en afslappende oplevelse for både dig og din baby.
Jeg vil også gerne hjælpe dig.
Få hjælp til at lindre dine graviditetsgener
Som jordemoder har jeg den viden og erfaring der skal til for at give dig en tryg og sikker gravidmassage-oplevelse, som giver dig velvære og ro i kroppen, samt lindrer dine graviditets-gener.
En gravidmassage er at give dig selv et kæmpe boost af oxytocin, kærligheds- og velværehormonet. Oxytocin er også det hormon som giver dig veer, når du skal føde.
Gravidmassage kan:
- Lindre graviditets- relaterede smerter såsom: rygsmerter, iskias-smerter, lændesmerter og bækkensmerter
- Afhjælpe stress og angst: det reducerer stresshormoner og øger følelsen af velvære og afslapning i kroppen.
- Forbedrer din søvn: gravidmassage kan bidrage til en bedre og mere afslappende søvn.
- Afhjælpe væskeophobninger i fx fødder og ben, fordi det øger blodcirkulationen
Den gravide krop yder et stort stykke arbejde. Hver dag. Derfor kan den godt trænge til en kærlig, omsorgsfuld og effektiv gravidmassage.
Gravidmassage hos erfareren jordemoder
Når du kommer til gravidmassage hos mig, starter jeg altid med at lave en grundig jordemoder-undersøgelse af dig og din graviditet.
Med udgangspunkt i min jordemoderfaglighed og mit kendskab til den gravide krop bruger jeg rolige, langsomme strøg, tryk og stræk . Jeg masserer hele kroppen igennem, med særligt fokus på hele området omkring dit bækken og livmoderen.
Jeg bruger økologisk mandelolie, og du vælger selv hvilken duft du bedst kan li (lavendel, havtorn eller citrus).
Gravidmassagen foregår på min gravidbriks med god plads til maven, så du kan ligge dejligt afslappende på maven, og afslutningsvis på siden.
Jeg guider dig også undervejs i det dybe åndedræt, som er det åndedræt der er bedst til at berolige nervesystemet.
“Jeg kan på det varmeste anbefale Nadja. Det var så trygt løbende at kunne konsultere Nadja og få værdifuld sparring som virker!”
Simone, mor til 2
Gravidmassage – få velvære og ro i din gravide krop
Gravidmassage hos mig, kan hjælpe din krop med at blive afslappet og opnå velvære i graviditeten. En god portion egen-omsorg til dig selv og din baby, fordi en gravidmassage hos mig er med til at lindre dine gener og løsne dine spændinger. Gravidmassage af en erfaren jordemoder er en effektiv, tryg og nænsom metode, som hjælper med at skabe balance i kroppen, når du nærmer dig fødslen.
Kontakt mig på telefon (+45) 30 11 14 40 (du kan ogå sende en sms) eller på mail [email protected]. Jeg forsøger at svare samme dag, men så vidt muligt svarer jeg indenfor 24 timer.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde velvære og ro gennem gravidmassage, så du kan føle dig afslappet og klar til det næste kapitel.
Privat jordemoder og IBCLC Ammevejleder
Gravidmassage – få velvære og ro i din gravide krop
Gravidmassage hos mig, kan hjælpe din krop med at blive afslappet og opnå velvære i graviditeten. En god portion egen-omsorg til dig selv og din baby, fordi en gravidmassage hos mig er med til at lindre dine gener og løsne dine spændinger. Gravidmassage af en erfaren jordemoder er en effektiv, tryg og nænsom metode, som hjælper med at skabe balance i kroppen, når du nærmer dig fødslen.
Kontakt mig på telefon (+45) 30 11 14 40 (du kan ogå sende en sms) eller på mail [email protected]. Jeg forsøger at svare samme dag, men så vidt muligt svarer jeg indenfor 24 timer.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde velvære og ro gennem gravidmassage, så du kan føle dig afslappet og klar til det næste kapitel.
Privat jordemoder og IBCLC Ammevejleder
Fordele ved gravidmassage
Gravidmassage hjælper med at løsne spændinger i kroppen, skabe ro og give dig en følelse af velvære under graviditeten.
Massagen kan afhjælpe ømhed i ryg, bækken og hofter samt reducere ubehag som følge af kroppens forandringer.
Gravidmassage støtter din krop i at finde balance og hjælper din baby med at indstille sig optimalt i bækkenet.
Behandlingen tilpasses din krop og dine specifikke udfordringer for at sikre en tryg og personlig oplevelse.
Udtalelser om gravidmassage
“At få Nadja som jordmoder har været den bedste investering vi nogensinde har lavet, da hun helt fra starten af hjalp med rebozo-massage til min ømme lænd og bækken”
Anne, mor til 3
“Jeg fik hjælp før min fødsel i form af Rebozo-massage, og Nadja er en jordemor som virkelig brænder for sit fag, og har hjertet på det rette sted – yderst professionel “
Annika mor til 2
Skab ro og balance i kroppen før fødslen
Gravidmassage – en naturlig behandling som lindrer dine bækkensmerter
Giv din krop omsorg og støtte før fødslen
Jeg tilbyder tryg og professionel gravidmassage på gravidbriks, der nænsomt giver din krop afslapning, smertelindring og ro. Behandlingen tilpasses altid din graviditet og dine behov for at skabe balance og velvære.
Din private jordemoder & ammevejleder.
Gravidmassage hos erfaren jordemoder i Holstebro – skab ro og balance i kroppen før fødslen
Søger du professionel gravidmassage i Holstebro og omegn? Med udgangspunkt i min jordemoder-faglighed tilbyder jeg en nænsom og afslappende behandling til dig som er gravid her i min klinik i Mejrup ved Holstebro.
Gravidmassagen er en bild og effektiv metode, der hjælper med at løsne spændinger, afhjælper bækkensmerter og skaber balance i kroppen. Alt sammen noget som giver den gravide øget velvære. Behandlingen kan afhjælpe ømhed, forbedre kropsholdning og bidrage til en mere harmonisk graviditet.
Med min erfaring og omsorgsfulde tilgang skaber vi trygge rammer for din behandling. Jeg tilpasser altid massagen til din krops behov og sørger for, at du føler dig afslappet og veltilpas undervejs.
Kontakt mig i dag for at høre mere om gravidmassage, og hvordan det kan støtte dig i de sidste faser af din graviditet. Sammen finder vi den bedste løsning for dit velvære og din fødselsforberedelse.